Receita de torta integral de frango cremosa
Veja como fazer uma deliciosa Receita de torta integral de frango cremosa especial, a torta de franga integral é uma opção de refeição saudável prática e fácil de fazer, é uma receita que combina muito com o final de semana, com ingredientes barato e muito fácil de encontrar, confira o passo a passo, e como elaboramos a receita abaixo.
Ingredientes da receita de torta integral de frango cremosa
Recheio
1 colher (sopa) de óleo
Uma cebola picada
1 dente de alho amassado
2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
meia xícara (chá) de ervilhas frescas
2 tomates, sem sementes, picados
1 colher (chá) de sal
Uma pitada de pimenta-do-reino
1 colher (sopa) de salsa picada
1 caixinha de creme de Leite Zero Lactose
Massa
3 ovos
2 xícaras (chá) de Leite Líquido NINHO® Zero Lactose
1 xícara (chá) de óleo
1 lata de milho-verde em conserva escorrido
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
meia xícara (chá) de Aveia Flocos NESTLÉ®
1 colher (chá) de sal
1 colher (sopa) de fermento em pó
Como preparar a receita da torta integral de frango cremosa
Recheio
Em uma panela, aqueça o óleo e doure a cebola e o alho.
Junte o frango, as ervilhas, os tomates, o sal e a pimenta-do-reino e refogue até murchar.
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Desligue o fogo, acrescente a salsa e o creme de leite zero lactose e misture bem. Reserve.
Massa
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
Montagem
Em uma forma retangular grande (23 x 32 cm), untada com óleo e polvilhada com farinha de trigo, espalhe metade da massa, cubra com o recheio reservado e finalize com a massa restante.
Leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 40 minutos ou até dourar.
Sirva. fonte Receitinhas caseiras
